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Elenco attività

Programma settimanale Corsi outdoor Camp invernali Centri convenzionati Centri partner Club
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Arti marziali Benessere Danze Eventi Fitness Giochi Invernale Nautica Outdoor
Aerobica Aikido Arrampicata Arrampicata indoor Badminton Balli caraibici Basket Beach Volley Bodybalance Bodypump Bodystep Bouldering Calcetto Canoa Canottaggio Danza Moderna Escursionismo Fitness Freeride Futsal Hip Hop Indoor cycling Interval Training Judo Karate Kitesurf MTB Nuoto Pilates Power Stretch Scherma Sci Sci di fondo Slide and tone Snowboard SUP Tabata Tango Telemark Tennis Tennistavolo Unihockey Volley Wellness Windsurf Yoga Zumba
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Andermatt Campus Bellinzona Riva San Vitale Campus Mendrisio Campus Lugano Alumni USI e SUPSI
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Canottaggio SA19

Corso di introduzione al canottaggio è organizzato in collaborazione con la società Canottieri Ceresio.
Data di inizio:  
Data di fine:  
Giorno ed orari: LU 18:00 - 20:00 

Judo JBC '19-'20

Un'arte marziale, uno sport da combattimento e un metodo di difesa personale giapponese
Data di inizio:  
Data di fine:  
Giorno ed orari: LU 19:15 - 20:15 ME 19:15 - 20:15 VE 19:15 - 20:15 

Tennistavolo SA19-20

Pratica individuale per principianti o buoni giocatori, possibilità di praticare l'agonistica, possibili lezioni private.
Data di inizio:  
Data di fine:  
Giorno ed orari: LU 20:00 - 22:00 GIO 20:00 - 22:00 SA 20:00 - 22:00 

Aikido '19-'20

Arte marziale giapponese praticata sia a mani nude sia con le armi bianche tradizionali.
Data di inizio:  
Data di fine:  
Giorno ed orari: MA 19:00 - 21:30 GIO 19:30 - 21:30 

Volley gioco SA19

Gioco libero: Riscaldamento e gioco aperto a tutti i livelli. Rete e palloni sono messi a disposizione dal servizio sport.
Data di inizio:  
Data di fine:  
Giorno ed orari: MA 20:15 - 21:45 

Unihockey SA19

Tecnica, tattica, gioco e tanto divertimento col gruppo di unihockey
Data di inizio:  
Data di fine:  
Giorno ed orari: LU 20:15 - 21:45 

Pilates giovedì SA19

Allenamento a terra mirato a rafforzare il corpo, modellarlo, correggerne la postura e migliorarne la fluidità e la precisione nei movimenti.
Data di inizio:  
Data di fine:  
Giorno ed orari: GI 19:00-19:45 

Pilates martedì SA19

Allenamento a terra mirato a rafforzare il corpo, modellarlo, correggerne la postura e migliorarne la fluidità e la precisione nei movimenti.
Data di inizio:  
Data di fine:  
Giorno ed orari: MA 21:00 - 21:45