Elenco attività | Servizio Sport USI SUPSI

Tipo di offerta: Weekly program Outdoor courses Affiliated centers Partner centers

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Genere attività Dances Events Fitness Games Martial arts Nautical Outdoor Wellness Winter

Discipline: Aerobics Bodytone Flexy Badminton Basket Bodybalance Bodypump Bodystep Bouldering Futsal Indoor climbing Indoor cycling Interval Training Karate Pilates Power Stretch Swimming Tabata Tennis Unihockey Volley Wellness Yoga Zumba

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Tags: MON TUE WED THU FRI SAT SUN Campus Lugano Campus Mendrisio Campus Bellinzona

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Piscine, lidi DS Lugano - Abbonamento 12 mesi

Nuovo abbonamento 12 mesi per studenti e collaboratori USI. Accesso piscine e lidi.

Data di inizio: Lun, 14/09/2020

Data di fine: Mar, 31/08/2021

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Piscine, lidi DS Lugano - Abbonamento 5 mesi

Nuovo abbonamento 5 mesi per studenti e collaboratori USI. Accesso piscine e lidi.

Data di inizio: Lun, 14/09/2020

Data di fine: Mar, 31/08/2021

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Indoor Cycling Lunch SA2020 - Mendrisio Campus

Corso di Indoor cycling organizzato presso il centro fitness Quality di Mendrisio.

Data di inizio: Lun, 21/09/2020

Data di fine: Lun, 14/12/2020

Giorno ed orari: LU 12:15 - 13:15

Dettagli su Indoor Cycling Lunch SA2020 - Mendrisio Campus

Indoor Cycling Evening SA2020 - Mendrisio Campus

Corso di Indoor cycling organizzato presso il centro fitness Quality di Mendrisio.

Data di inizio: Lun, 21/09/2020

Data di fine: Lun, 14/12/2020

Giorno ed orari: LU 19:15 - 20:15

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Arrampicata indoor SA2020- Campus Mendrisio

Arrampicata indoor serale

Data di inizio: Lun, 21/09/2020

Data di fine: Dom, 13/12/2020

Giorno ed orari: LU 20:00 - 22:00

Dettagli su Arrampicata indoor SA2020- Campus Mendrisio

Karate SA2020 - Lugano Campus

il karate è un'arte; una disciplina che si applica a mani nude, di origine giapponese

Data di inizio: Lun, 21/09/2020

Data di fine: Lun, 14/12/2020

Giorno ed orari: LUN 18:30-20:00

Dettagli su Karate SA2020 - Lugano Campus

Cardio Dance SA2020 - Lugano Campus

Allenamento a corpo libero che unisce elementi di fitness ed aerobica

Data di inizio: Lun, 21/09/2020

Data di fine: Mar, 15/12/2020

Giorno ed orari: MAR 20:00-20:45

Dettagli su Cardio Dance SA2020 - Lugano Campus

Yoga Lunch SA2020 -Manno

Corso Yoga in pausa pranzo condotto dalla nostra collaboratrice Paola Elia

Data di inizio: Lun, 21/09/2020

Data di fine: Lun, 14/12/2020

Giorno ed orari: LUN 12:00-13:15

Dettagli su Yoga Lunch SA2020 -Manno

Power Stretch SA2020 - Lugano Campus

Allungamento muscolare e tonificazione

Data di inizio: Lun, 21/09/2020

Data di fine: Lun, 14/12/2020

Giorno ed orari: LU 20:15 - 21:00

Dettagli su Power Stretch SA2020 - Lugano Campus

Flexy SA2020 - Lugano Campus

Allungamento muscolare e tonificazione

Data di inizio: Lun, 21/09/2020

Data di fine: Lun, 14/12/2020

Giorno ed orari: LU 21:15 - 22:00

Dettagli su Flexy SA2020 - Lugano Campus

Unihockey SA2020 - Lugano Campus

Tecnica, tattica, gioco e tanto divertimento col gruppo di unihockey

Data di inizio: Lun, 21/09/2020

Data di fine: Lun, 14/12/2020

Giorno ed orari: LU 20:00 - 21:30

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HIIT/Tabata SA2020 - Lugano Campus

Attività di fitness ad alta intensità adatta a tutti

Data di inizio: Lun, 21/09/2020

Data di fine: Lun, 14/12/2020

Giorno ed orari: LU 20:00 - 20:45

Dettagli su HIIT/Tabata SA2020 - Lugano Campus

Bodypump SA2020 - Mendrisio Campus

Corso di Bodypump organizzato presso il centro fitness Quality di Mendrisio.

Data di inizio: Lun, 21/09/2020

Data di fine: Lun, 14/12/2020

Giorno ed orari: LUN 14:00 - 15:00

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Volley SA2020 - Mendrisio Campus

Sarata di pallavolo proposta presso il Liceo di Mendrisio

Data di inizio: Lun, 21/09/2020

Data di fine: Lun, 14/12/2020

Giorno ed orari: LU 20:45 - 22:15

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Futsal SA2020 - Mendrisio Campus

Serata di futsal in palestra. Riscaldamento e gioco aperto a tutti i livelli.

Data di inizio: Mar, 22/09/2020

Data di fine: Mar, 15/12/2020

Giorno ed orari: MA 20:45 - 22:15

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Pilates SA2020 - Lugano Campus

Allenamento a terra mirato a rafforzare il corpo, modellarlo, correggerne la postura e migliorarne la fluidità e la precisione nei movimenti.

Data di inizio: Mar, 22/09/2020

Data di fine: Mar, 15/12/2020

Giorno ed orari: MAR 21:00 - 21:45

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Futsal SA2020 - Lugano Campus

Serata di futsal in palestra. Riscaldamento e gioco aperto a tutti i livelli.

Data di inizio: Mar, 22/09/2020

Data di fine: Mar, 15/12/2020

Giorno ed orari: MAR: 19:30-21:00

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Badminton SA2020 - Lugano Campus

Riscaldamento e gioco aperto a tutti i livelli

Data di inizio: Mar, 22/09/2020

Data di fine: Mar, 15/12/2020

Giorno ed orari: MAR 19:00-21:00

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Hatha Yoga Lunch SA2020 - Lugano Campus

Hatha Yoga in pausa pranzo condotto dalla nostra istruttrice Claudine

Data di inizio: Mar, 22/09/2020

Data di fine: Mar, 15/12/2020

Giorno ed orari: MAR 12:20-13:20

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Bodypump SA2020 - Mendrisio Campus

Corso di Bodypump organizzato presso il centro fitness Quality di Mendrisio.

Data di inizio: Mar, 22/09/2020

Data di fine: Mar, 15/12/2020

Giorno ed orari: MAR 19:15 - 20:15

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Body Tone SA2020 - Mendrisio Campus

Corso di Body Tone organizzato presso il centro fitness quality di Mendrisio.

Data di inizio: Mar, 22/09/2020

Data di fine: Mar, 15/12/2020

Giorno ed orari: MAR 18:10 - 19:10

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Bodystep SA2020 - Mendrisio Campus

Corso di Bodystep organizzato presso il centro fitness quality di Mendrisio.

Data di inizio: Mar, 22/09/2020

Data di fine: Mar, 15/12/2020

Giorno ed orari: MAR 09:00 -10:00

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Indoor Cycling SA2020 - Mendrisio Campus

Corso di Indoor cycling organizzato presso il centro fitness Quality di Mendrisio.

Data di inizio: Mer, 23/09/2020

Data di fine: Mer, 16/12/2020

Giorno ed orari: ME 12:15 - 13:15

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Yoga Evening SA2020 - Mendrisio Campus

Corso Yoga serale condotto dalla nostra collaboratrice Paola Elia

Data di inizio: Mer, 23/09/2020

Data di fine: Mer, 16/12/2020

Giorno ed orari: MER 19:30 - 20:45

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Bouldering SA2020 - Lugano Campus

Serata di introduzione alla arrampicata indoor su blocco (boulder)

Data di inizio: Mer, 23/09/2020

Data di fine: Mer, 16/12/2020

Giorno ed orari: MER 18:30 - 20:00

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Basket SA2020 - Lugano Campus

Riscaldamento e gioco libero aperto a tutti i livelli.

Data di inizio: Mer, 23/09/2020

Data di fine: Mer, 16/12/2020

Giorno ed orari: MER 17:30 - 19:00

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Volley Agonistico SA2020 - Lugano Campus

Gioco Agonistico: allenamento tecnico-tattico e partecipazione ad un campionato.

Data di inizio: Mer, 23/09/2020

Data di fine: Mer, 16/12/2020

Giorno ed orari: MER 20:15 - 21:45

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Body Tone SA2020 - Lugano Campus

Lezione di tonificazione total body con piccoli attrezzi

Data di inizio: Mer, 23/09/2020

Data di fine: Mer, 16/12/2020

Giorno ed orari: MER 20:15 - 21:00

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Bodypump SA2020 - Mendrisio Campus

Corso di Bodypump organizzato presso il centro fitness Quality di Mendrisio.

Data di inizio: Mer, 23/09/2020

Data di fine: Mer, 16/12/2020

Giorno ed orari: MER 9:00 - 10:00

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Bodybalance SA2020 - Mendrisio Campus

Corso di Bodybalance organizzato presso il centro fitness quality di Mendrisio.

Data di inizio: Mer, 23/09/2020

Data di fine: Mer, 16/12/2020

Giorno ed orari: MER 19:35 - 20:35

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Zumba SA2020 - Mendrisio Campus

Corso di Zumba organizzato presso il centro fitness quality di Mendrisio.

Data di inizio: Mer, 23/09/2020

Data di fine: Mer, 16/12/2020

Giorno ed orari: MER 17:45 - 18:45

Dettagli su Zumba SA2020 - Mendrisio Campus

Indoor Cycling SA2020 - Mendrisio Campus

Corso di Indoor cycling organizzato presso il centro fitness Quality di Mendrisio.

Data di inizio: Gio, 24/09/2020

Data di fine: Gio, 17/12/2020

Giorno ed orari: GIO 19:00 - 20:00

Dettagli su Indoor Cycling SA2020 - Mendrisio Campus

Cardio Dance SA2020 - Lugano Campus

Allenamento a corpo libero che unisce elementi di fitness ed aerobica

Data di inizio: Gio, 24/09/2020

Data di fine: Gio, 17/12/2020

Giorno ed orari: GIO 17:30 - 18:15

Dettagli su Cardio Dance SA2020 - Lugano Campus

Bodypump SA2020 - Mendrisio Campus

Corso di Bodypump organizzato presso il centro fitness Quality di Mendrisio.

Data di inizio: Gio, 24/09/2020

Data di fine: Gio, 17/12/2020

Giorno ed orari: GIO 18:00 - 19:00

Dettagli su Bodypump SA2020 - Mendrisio Campus

Bodybalance SA2020 - Mendrisio Campus

Corso di Bodybalance organizzato presso il centro fitness quality di Mendrisio.

Data di inizio: Gio, 24/09/2020

Data di fine: Gio, 17/12/2020

Giorno ed orari: GIO 12:15 - 13:15

Dettagli su Bodybalance SA2020 - Mendrisio Campus

HIIT SA2020 - Mendrisio Campus

Corso di HIIT organizzato presso il centro fitness quality di Mendrisio.

Data di inizio: Gio, 24/09/2020

Data di fine: Gio, 17/12/2020

Giorno ed orari: GIO 9:00 - 10:00

Dettagli su HIIT SA2020 - Mendrisio Campus

Zumba SA2020 - Mendrisio Campus

Corso di Zumba organizzato presso il centro fitness quality di Mendrisio.

Data di inizio: Ven, 25/09/2020

Data di fine: Ven, 18/12/2020

Giorno ed orari: VEN 18:00 - 19:00

Dettagli su Zumba SA2020 - Mendrisio Campus

Zumba SA2020 - Mendrisio Campus

Corso di Zumba organizzato presso il centro fitness quality di Mendrisio.

Data di inizio: Ven, 25/09/2020

Data di fine: Ven, 18/12/2020

Giorno ed orari: VEN 09:00 - 10:00

Dettagli su Zumba SA2020 - Mendrisio Campus

Bodybalance SA2020 - Mendrisio Campus

Corso di Bodybalance organizzato presso il centro fitness quality di Mendrisio.

Data di inizio: Ven, 25/09/2020

Data di fine: Ven, 18/12/2020

Giorno ed orari: VEN 14:00 - 15:00

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Volley SA2020 - Lugano Campus

Gioco libero: Riscaldamento e gioco aperto a tutti i livelli. Rete e palloni sono messi a disposizione dal servizio sport.

Data di inizio: Mar, 29/09/2020

Data di fine: Mar, 15/12/2020

Giorno ed orari: MAR 20:00 - 21:30

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Bodystep SA2020 - Mendrisio Campus

Corso di Bodystep organizzato presso il centro fitness quality di Mendrisio.

Data di inizio: Sab, 03/10/2020

Data di fine: Sab, 19/12/2020

Giorno ed orari: SAB 11:00 - 12:00

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HIIT/Bodypump SA2020 - Mendrisio Campus

Corso di HIIT o Bodypump organizzato presso il centro fitness quality di Mendrisio.

Data di inizio: Dom, 04/10/2020

Data di fine: Dom, 20/12/2020

Giorno ed orari: DOM 11:00 - 12:00

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Tennis course nr. 2 initiate SA2020 - Lugano Campus

Corso di tennis per iniziati Tennis course for initiate

Data di inizio: Lun, 16/11/2020

Data di fine: Lun, 07/12/2020

Giorno ed orari: LUN 21:30-22:30

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Tennis course nr. 2 beginner SA2020 - Lugano Campus

Corso principianti (per chi non ha nessuna esperienza nel tennis) Beginners course (no skills required)

Data di inizio: Lun, 16/11/2020

Data di fine: Lun, 07/12/2020

Giorno ed orari: LUN 20:30-21:30

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