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Beach Volley

Gioco libero e gratuito: Partite per tutti i livelli condotte da un monitore USI SUPSI sport
Data di inizio:  
Data di fine:  

Yoga - SUPSI Manno

Corso Yoga condotto dalla nostra collaboratrice Monica Pongelli e proposto presso il dipartimento DEASS di Manno
Data di inizio:  
Data di fine:  
Giorno ed orari: LUN 12:15 - 13:00 

Pilates - Liceo Lugano

Allenamento a terra mirato a rafforzare il corpo, modellarlo, correggerne la postura e migliorarne la fluidità e la precisione nei movimenti.
Data di inizio:  
Data di fine:  
Giorno ed orari: GIO 19:00 - 19:45 

Karate - SUPSI Manno

Usa due ore alla settimana del tuo tempo per un'attività che porti nella tua vita, benessere, sicurezza, relax, svago, difesa personale, crescita, amicizia e valorizzazione delle tue possibilità.

Data di inizio:  
Data di fine:  
Giorno ed orari: Mercoledì 17.30 - 19.00 

Tennistavolo - STT Lugano

Pratica individuale per principianti o buoni giocatori, possibilità di praticare l'agonistica, possibili lezioni private.
Data di inizio:  
Data di fine:  
Giorno ed orari: lunedì 20:00 - 22:00 / giovedì 20:00 - 22:00 / sabato 10:00 - 12:00 

Feldenkrais SP18

Rispettando le modalità e i ritmi di ognuno, l’insegnante accompagna il gruppo verso un ascolto concentrato e a un’esplorazione di sé molto approfondita alla ricerca di quei cambiamenti che si producono durante il processo.
Data di inizio:  
Data di fine:  
Giorno ed orari: GIO 18:30 -19:30 

SUP #2, 2018

Corso formazione SUP presso la Foce sul lago di Lugano
Data di inizio:  
Data di fine:  
Giorno ed orari: ME 17:30 - 19:30 

MTB-30.05.2018

Noi “Bikers” sappiamo quanto possa essere difficile affrontare i sentieri montani, spesso accidentati ed esposti. Impariamo a percorrerli con la giusta determinazione e in tutta sicurezza.
Data di inizio:  
Data di fine:  

yoga - pausa pranzo

Corso di yoga composto da 6 incontri in pausa pranzo (12.15-13.15). Per tutti i livelli.

 

Il corso verrà confermato con un minimo di 5 iscrizioni

Data di inizio:  
Data di fine:  
Giorno ed orari: GIO 12:15-13:15 

yoga - serale

Corso di yoga composto da 6 incontri in pausa pranzo (12.15-13.15). Per utti i livelli.
Data di inizio:  
Data di fine:  
Giorno ed orari: GIO 19:30-21:00 

SUP #4, 2018

Corso formazione SUP presso la Foce sul lago di Lugano
Data di inizio:  
Data di fine:  
Giorno ed orari: ME 17:30 - 19:30