PILATES

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Pilates SA2020 -Palestra Campus Est Lugano

Tipo di offerta: Weekly program 
Genere attività: Fitness 
Discipline: Pilates 
Giorno ed orari: GIO 20:30 - 21:30 
Data di inizio:  
Data di fine:  

Descrizione

Allenamento a terra mirato a rafforzare il corpo, modellarlo, correggerne la postura e migliorarne la fluidità e la precisione nei movimenti. La lezione (di 45') si svolge con l'ausilio di un semplice tappetino.

Per maggiori informazioni contattate direttamente la responsabile Martina Verdolotti

Modalità di iscrizione e partecipazione

  • Tutti gli utenti sono tenuti ad effettuare l'iscrizione e l'acquisto nel riquadro qui accanto.
  • Viene sempre offerta una prima lezione di prova.
  • Numero minimo di iscritti: 7
  • In caso di mancato raggiungimento del numero minimo dei partecipanti, il corso potrebbe essere sospeso e i partecipanti rimborsati.

COVID-19

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Description

Ground training aimed at strengthening the body, shaping it, correcting its posture and improving its fluidity and precision in its movements. The lesson (of 45 ') takes place with the help of a simple mat.


For more information contact Martina Verdolotti

Registration and participation procedures

  • All users are required to register and purchase in the box opposite.
  • A first trial lesson is always offered.
  • Minimum number of members: 7
  • If the minimum number of members is not reached, the course may be suspended and participants refunded.

COVID-19

PILATES

Luogo: Palestra Campus EST, USI