flexy

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Flexy SA2020 - Lugano Campus

Tipo di offerta: Weekly program 
Genere attività: Fitness 
Discipline: Flexy 
Giorno ed orari: LU 21:15 - 22:00 
Data di inizio:  
Data di fine:  

!!! FROM MONDAY 09 NOVEMBER 2020, FLEXY WILL BE ORGANIZE IN THE NEW USI GYM, LUGANO CAMPUS EST !!!

Descrizione

Flexy è un corso basato principalmente sulla tecnica della danza classica. Si tratta principalmente di migliorare la forza e la flessibilità dei muscoli, tramite esercizi utilizzati dalle ballerine professioniste. Le lezioni sono basate su una serie di esercizi che tonificano il corpo e allungano i muscoli. La seconda parte del corso è dedicato unicamente allo stretching, con lo scopo di migliorare l'elasticità e scogliere le tensioni.

Per maggiori informazioni contattate direttamente il responsabile Pia Job

Modalità di iscrizione e partecipazione

  • Tutti gli utenti sono tenuti ad effettuare l'iscrizione e l'acquisto nel riquadro qui accanto.
  • Numero minimo di iscritti: 7
  • In caso di mancato raggiungimento del numero minimo dei partecipanti, il corso potrebbe essere sospeso e i partecipanti rimborsati.

COVID-19

L'attività viene interrotta durante il seguente periodo:

  • Vacanze autunnali: dal 31 ottobre all'8 novembre 2020

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Description

Flexy is a course based mainly on classical dance technique. It is mainly about improving the strength and flexibility of the muscles, through exercises used by professional dancers. The lessons are based on a series of exercises that tone the body and stretch the muscles. The second part of the course is dedicated solely to stretching, with the aim of improving elasticity and relieving tension.

For more information contact Pia Job

Registration and participation procedures

  • All users are required to register and purchase in the box opposite.
  • Minimum number of members: 7
  • If the minimum number of members is not reached, the course may be suspended and participants refunded.

COVID-19

The activity is interrupted during the following period:

  • Autumn holidays: from 31 October to 8 November 2020

 

 

Ingresso Palestra Lambertenghi

Lambertenghi

Luogo: Scuole Elementari Lambertenghi, 6900 Lugano