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T-BOW Body Tone SA2020 - Palestra Campus EST Lugano

Tipo di offerta: Weekly program 
Genere attività: Fitness 
Discipline: T-BOW Body Tone 
Giorno ed orari: LUN 12:30 - 13:15 
Data di inizio:  
Data di fine:  

Descrizione

Il T-Bow è uno strumento molto versatile per i programmi di allenamento, in specifico, bruciano parecchie calorie si può lavorare in queste aree:
• Cardio Exercise : per rafforzare le funzioni cardiache e polmonari e consente di bruciare molte calorie.
• Strength Training : per rafforzare e tonificare tutte le fasce muscolari
• Core stability /Pilates: per far lavorare l’addome e i muscoli della schiena e aumentare l’equilibrio
• Stretching

Modalità di iscrizione e partecipazione

  • Tutti gli utenti sono tenuti ad effettuare l'iscrizione e l'acquisto nel riquadro qui accanto.
  • Viene sempre offerta una prima lezione di prova.
  • Numero minimo di iscritti: 7
  • In caso di mancato raggiungimento del numero minimo dei partecipanti, il corso potrebbe essere sospeso e i partecipanti rimborsati.

COVID-19

 

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Description

The T-Bow is a very versatile tool for training programs, specifically, burning a lot of calories you can work in these areas:
• Cardio Exercise: to strengthen heart and lung functions and allows you to burn many calories.
• Strength Training: to strengthen and tone all muscle groups
• Core stability / Pilates: to work the abdomen and back muscles and increase balance
• Stretching

Registration and participation procedures

  • All users are required to register and purchase in the box opposite.
  • A first trial lesson is always offered.
  • Minimum number of members: 7
  • If the minimum number of members is not reached, the course may be suspended and participants refunded.

COVID-19

 

Luogo: USI, Palestra Campus EST