Taijiquan
Il Taijiquan, conosciuto anche come Tai Chi, è un'antica pratica cinese che combina elementi di arte marziale, meditazione e ginnastica. Si basa sulla filosofia del Taoismo e della medicina tradizionale cinese ed è praticato per migliorare la salute, aumentare la consapevolezza e promuovere l'equilibrio mentale e fisico.
L’attività è condotta da una società ticinese con i propri monitori specializzati in collaborazione con il Servizio sport.
Livello
La classe è adatta ad ogni livello. L'istruttore proporrà alternative praticabili per qualsiasi livello.
Quando
Clicca sul bottone "Vai al calendario di MyWellness" presente a destra per visualizzare il calendario settimanale del Servizio sport.
Per avere una visuale più diretta, vi invitiamo a filtrare per la disciplina interessata nelle apposite finestre in cima alla lista.
Le classi di Arti Marziali si tengono durante il periodo dedicato alle lezioni universitarie (da settembre a dicembre, semestre autunnale; e da fine febbraio a inizio giugno, semestre primaverile) e seguono il calendario accademico per le festività.
Il Servizio sport si riserva la possibilità di eventuali modifiche e/o aggiunte durante i periodi sopracitati.
Dove
Palestra Nuova Liceo Cantonale di Lugano 1
Via Cattaneo 4
6900 Lugano
Materiale
È obbligatorio presentarsi con le scarpe da ginnastica indoor ed un abbigliamento sportivo. Portare con sé una bottiglia d’acqua (o bevanda isotonica) ed un asciugamano.
In palestra sono a disposizione degli spogliatoi con docce. Il materiale sportivo per il gioco è messo a disposizione dal Servizio sport.
Partecipazione
Per partecipare è necessario essere in possesso di un abbonamento "Martial Arts" valido e prenotarsi ad ogni singolo appuntamento proposto tramite il calendario online oppure direttamente sull’app dedicata.
L'abbonamento "Martial Arts" permette di frequentare tutte le seguenti attività: Aikido, Karate, Taijiquan.
Per iscriversi alle attività del Servizio sport è fondamentale disporre di un account MyWellness, in sua assenza procedere compilando il seguente formulario d'iscrizione.
Iscrizione e abbonamenti
Prima di procedere con l'acquisto invitiamo gli utenti a consultare il regolamento, disponibile nella sezione "Allegati".
Rendiamo attenti che l'abbonamento è valido unicamente nel semestre in corso al momento dell'acquisto. In caso di acquisto al di fuori dei semestri, l'abbonamento sarà valido per il semestre successivo.
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