Non aspettare oltre a prenderti cura del tuo benessere, partecipa a questa terza lezione di YOGA!
7 sabati per 7 incontri rivolti a chi già pratica yoga, ma anche ai neofiti e ai curiosi.
La pratica è per tutti i livelli ed è possibile partecipare anche a singole date. In questi incontri avremo modo di approfondire delle famiglie di posture, come gli appoggi sulle braccia per citarne una, indagheremo sulla relazione che intercorre tra emozioni, respiro e corpo fino ad esplorare quello che nello yoga si definisce il “corpo sottile”, i chakra e i tatva. In ogni incontro sperimenteremo il rilassamento profondo accompagnati dai suoni creati dal vivo da Oggimusica.
Le iscrizioni e le eventuali disdette possono effettuarsi entro giovedì 08.12, rimborsi dopo questa data sono garantiti solo in caso di malattia/infortunio (con certificato) oppure per annullamento dell'evento da parte del Servizio sport.
I possessori di un abbonamento per la Palestra del Campus Est valido al momento dell'acquisto, a corso conseguito, saranno rimborsati direttamente sul proprio conto del 50%!
Per ulteriori informazioni contattare: sport@usi.ch
Per domande riguardanti gli eventi singoli potete contattare: Paola Elia - paola.elia@mail.ch
Le lezioni si tengono esclusivamente in lingua italiana.
