Non aspettare oltre a prenderti cura del tuo benessere, partecipa a questa terza lezione di YOGA!
7 sabati per 7 incontri rivolti a chi già pratica yoga, ma anche ai neofiti e ai curiosi.
La pratica è per tutti i livelli ed è possibile partecipare anche a singole date. In questi incontri avremo modo di approfondire delle famiglie di posture, come gli appoggi sulle braccia per citarne una, indagheremo sulla relazione che intercorre tra emozioni, respiro e corpo fino ad esplorare quello che nello yoga si definisce il “corpo sottile”, i chakra e i tatva. In ogni incontro sperimenteremo il rilassamento profondo accompagnati dai suoni creati dal vivo da Oggimusica.
Le iscrizioni e le eventuali disdette possono effettuarsi entro giovedì 08.12, rimborsi dopo questa data sono garantiti solo in caso di malattia/infortunio (con certificato) oppure per annullamento dell'evento da parte del Servizio sport.
I possessori di un abbonamento valido per la Palestra del Campus Est hanno diritto ad uno sconto del 50% e l'iscrizione può essere eseguita unicamente al desk del Servizio sport negli orari di ufficio: dal lunedì al venerdì dalle 9.00 alle 12.30 e dalle 14.00 alle 17.00.
Per ulteriori informazioni contattare: sport@usi.ch
Per domande riguardanti gli eventi singoli potete contattare: Paola Elia - paola.elia@mail.ch
(Ulteriori informazioni seguiranno a breve)
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Don't wait any longer to take care of your well-being, take part in this fourth YOGA class!
7 Saturdays for 7 meetings aimed at those who already practise yoga, as well as newcomers and the curious.
The practice is for all levels and it is also possible to participate in individual dates. In these encounters we will delve into families of postures, such as leaning on the arms to name but one, we will investigate the relationship between emotions, breath and body, and we will explore what in yoga is called the 'subtle body', the chakras and the tatvas. In each meeting we will experience deep relaxation accompanied by sounds created live by Oggimusica.
Subscriptions and cancellations can be made by Thursday 8.12.22. Refunds after this date are only guaranteed in the event of illness/injury (with certificate) or cancellation of the event by the Sports Service.
Holders of a valid season ticket for the East Campus Sports Hall are entitled to a 50% discount and registration can only be made at the Sports Service desk during office hours: Monday to Friday from 9 a.m. to 12.30 p.m. and from 2 p.m. to 5 p.m.
For further information please contact: sport@usi.ch
For questions regarding individual events, please contact: Paola Elia - paola.elia@mail.ch
(More information will follow shortly)
