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Yoga giovedì 2018-2019

Tipo di offerta: Attività settimanale 
Genere attività: Fitness 
Discipline: Yoga 
Giorno ed orari: GI/TH 18:45-19:45 
Data di inizio:  
Data di fine:  

Descrizione

Corso Yoga adatto a diversi livelli di abilità e che non necessità di obbligo di frequenza regolare.
La pratica dello Yoga ha origine in India, ma è ormai entrata nelle abitudini occidentali da anni, merito dei benefici che apporta al corpo e alla mente.
La parola Yoga (dal sanscrito योग) significa unione e armonia, è una disciplina che permette di riportare armonia tra corpo, mente e spirito, riequilibrando il flusso di energia nel corpo e creando le condizioni interiori per ristabilire il benessere e ritrovare la pace interiore.

Per maggiori informazioni contattate direttamente la responsabile Daniela Figini  +41 79 607 51 68

Modalità di partecipazione:
L'attività è accessibile gratuitamente con la tessera sport USI oppure la tessera mySUPSI con timbro valido.
Ricordiamo che con questi documenti di legittimazione potete accedere gratuitamente all'intero programma di attività settimanali.

L'attività viene interrotta durante i seguenti periodi:

  • Vacanze Ognissanti (dal 27 ottobre al 4 novembre 2018)
  • Vacanze di Natale (dal 22 dicembre 2018 al 13 gennaio 2019)
  • Vacanze di Carnevale (dal 2 marzo al 10 marzo 2019)
  • Vacanze di Pasqua (dal 19 aprile al 28 aprile 2019)
  • Ascensione (30 maggio 2019)

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Description

Yoga course suitable for different skill levels and not requiring regular attendance.
The practice of Yoga originates in India, but has now entered the Western habits for years, thanks to the benefits it brings to the body and mind.
The word Yoga (from Sanskrit योग) means union and harmony, is a discipline that allows you to bring harmony between body, mind and spirit, rebalancing the flow of energy in the body and creating the inner conditions to restore well-being and rediscover inner peace.


For more information please contact directly
 Daniela Figini +41 79 607 51 68

How to participate:
The activity is accessible for free of charge with the USI sports card or the mySUPSI card with a valid stamp.
Remember that with these identification documents you can access the entire weekly activity program free of charge.


The activity is interrupted during the following periods:
• All Saints Holidays (from October 27th to November 4th 2018)
• Christmas holidays (from 22 December 2018 to 13 January 2019)
• Carnival holidays (from March 2nd to March 10th 2019)
• Easter holidays (from April 19th to April 28th 2019)
• Ascension Day (May 30, 2019)

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Luogo: Studio Yoga www.daniela-figini.ch