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Zumba Quality Fitness 2018-2019

Tipo di offerta: Attività settimanale 
Genere attività: Fitness 
Discipline: Zumba 
Giorno ed orari: MER 17:45 - 18:30 VEN 18:30 - 19:15 
Data di inizio:  
Data di fine:  


Corso di Zumba organizzato presso il centro fitness quality di Mendrisio.

La zumba ha come obiettivo principale creare un alto consumo calorico grazie alla sua intensità variabile. Inoltre le musiche e le coreografie hanno lo scopo principale di divertire il praticante in modo da fargli dimenticare lo sforzo fisico. Le coreografie sono create appositamente per fornire al partecipante un lavoro di alta intensità cardio-vascolare e un'alta dose di tonificazione su gambe e glutei principalmente.

 

Modalità di partecipazione:
L'attività è accessibile gratuitamente con la tessera sport USI oppure la tessera mySUPSI con timbro valido.
Ricordiamo che con questi documenti di legittimazione potete accedere gratuitamente all'intero programma di attività settimanali

I posti disponibili sono limitati a serata. Vi consigliamo di riservare in anticipo le lezioni contattando direttamente il "Centro Fitness Quality" (info@oltreilfitness.com, +41 91 646 38 36Immagine rimossa.- Paolo Medolago)

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Zumba course organized at the Quality Fitness center in Mendrisio.

The zumba has as its main objective to create a high caloric consumption thanks to its variable intensity. In addition, the music and choreography have the main purpose of entertaining the practitioner so as to make him forget the physical effort. The choreography is created specifically to provide the participant with a high cardio-vascular work and a high dose of toning on the legs and buttocks mainly

How to partecipate:
The activity is accessible for free with the USI sports card or the mySUPSI card with a valid stamp. Please note that with these identification documents you can access the entire weekly activities program free of charge.

At reception of the fitness center you will be asked to show USI sports card or the mySUPSI card with a valid stamp.

Places available are limited to evening. We advise you to reserve the lessons in advance by contacting the "Fitness Quality Center"  info@oltreilfitness.com, +41 91 646 38 36Immagine rimossa.Immagine rimossa.- Paolo Medolago.

Luogo: Centro fitness Quality