power stretch

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Power Stretch SA19

Tipo di offerta: Programma settimanale 
Genere attività: Benessere 
Discipline: Power Stretch 
Giorno ed orari: LU 18:30 - 20:00 
Data di inizio:  
Data di fine:  

 

Descrizione

Power Stretch è una disciplina innovativa dedicata a sviluppare la qualità di forza, flessibilità ed equilibrio, in modo da migliorare la funzionalità del corpo. Power Stretch non è un semplice corso di stretching, ma è un programma basato su una serie di posizioni ed esercizi con cui si tendono ed allungano muscoli e strutture connettivali, per riposizionare i segmenti che costituiscono il corpo umano. 

Per maggiori informazioni contattate direttamente il responsabile Pia Job

Modalità di iscrizione e partecipazione

  • Tutti gli utenti sono tenuti ad effettuare l'iscrizione e l'acquisto nel riquadro qui accanto.
  • Fanno eccezione i possessori di una tessera sport valida, che potranno continuare a partecipare all'attività,  gratuitamente, fino alla fine del semestre. Per partecipare si dovrà effettuare l'iscrizione nel riquadro qui accanto.
  • Viene sempre offerta una prima lezione di prova.
  • Se entro il 10 ottobre 2019 non sarà raggiunto il numero minimo di iscritti, l'attività viene annullata e i partecipanti rimborsati.
  • Numero minimo di iscritti: 4

L'attività viene interrotta durante il seguente periodo:

  • vacanze autunnali: dal 26 ottobre al 3 novembre 2019

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Description

Power Stretch is an innovative discipline dedicated to developing the quality of strength, flexibility and balance, in order to improve the functionality of the body. Power Stretch is not a simple stretching course, but it is a program based on a series of positions and exercises with which muscles and connective tissues stretch and stretch, to reposition the segments that make up the human body.

For more information contact Pia Job

Registration and participation procedures

  • All users are required to register and purchase in the box opposite.
  • Exceptions are the holders of a valid sports card, which can continue to participate in the activity, free of charge, until the end of the semester. To participate you must register in the box opposite.
  • A first trial lesson is always offered.
  • If the minimum number of members is not reached by 10 October 2019, the activity is canceled and the participants are reimbursed.
  • Minimum number of members: 4

The activity is interrupted during the following period:

  • autumn holidays: from 26 October to 3 November 2019

 

 

 

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Luogo: Scuole Elementari Molino Nuovo, palestra piccola