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Fitness - Elementari Lambertenghi

Tipo di offerta: Attività settimanale 
Discipline: Fitness Aerobica 
Giorno ed orari: LUN 20:15 21:45 
Data di inizio:  
Data di fine:  


Allenamento a corpo libero (livello base) condotto da un istruttore del servizio sport (docente di educazione fisica). La lezione prevede una parte iniziale con riscaldamento, seguita da lavoro aerobico alternato a un allenamento della forza muscolare e termina con degli esercizi di allungamento. Ogni partecipante ha la possibilità di moderare l'intensità del proprio allenamento secondo le proprie esigenze/capacità.

Per maggiori informazioni contattate direttamente il responsabile Egidio Zanotto

Modalità di partecipazione

  • Iscrizione online obbligatoria (gratuita per possessori della tessera sport valida)
  • Ad ogni lezione potrà essere richiesto di mostrare la propria tessera sport o la conferma di pagamento di questa attività


L'attività non ha luogo per chiusura palestra:

  • da LUN 30.10.2017 a VEN 03.11.2017
  • da LUN 25.12.2017 a VEN 12.01.2018
  • da LUN 12.02.2018 a VEN 16.02.2018
  • da LUN 02.04.2018 a VEN 06.04.2018

L'attività viene sospesa inoltre:

  • LUN 19.03.2018
  • LUN 21.05.2018

 

Luogo: Scuola Elementare Lambertenghi, Via Lambertenghi 4, 6900 Lugano , Switzerland