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Pillole di Ergonomia - Introduzione

Tipo di offerta: Sport&Covid-19 
Genere attività: Wellness 
Discipline: Ergonomia 

Un allestimento ottimale del posto di lavoro permette di evitare molti disturbi. I più frequenti provocati dalla postazione al videoterminale, riguardano la nuca, le spalle, i gomiti e i polsi, la schiena e gli occhi.

In pochi minuti è possibile posizionare correttamente tavolo, sedia, schermo e tastiera.

Il Servizio Sport è lieto di suggerirti questi semplici ma importanti accorgimenti, per migliorare la postazione lavorativa attravero il pdf allegato e il seguente video.

 
Non solo una postazione ergonomica, ma anche una postura adeguata, movimento e pause regolari aiutano a prevenire i disturbi (tratteremo queste tematiche nei prossimi contributi, online tra pochi giorni).

Allegato Dimensione
ALLESTIRE IL POSTO DI LAVORO.pdf 46.08 KB
Luogo: At home