Power Stretch

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Power Stretch SA2020 - Lugano Campus

Tipo di offerta: Weekly program 
Genere attività: Fitness 
Discipline: Power Stretch 
Giorno ed orari: LU 20:15 - 21:00 
Data di inizio:  
Data di fine:  

!!! FROM MONDAY 09 NOVEMBER 2020, POWER STRETCH WILL BE ORGANIZE IN THE NEW USI GYM, LUGANO CAMPUS EST !!!

Descrizione

Power Stretch è una disciplina innovativa dedicata a migliorare la funzionalità del corpo, in particolare allenando la forza, la flessibilità e l'equilibrio. Power Stretch non è un semplice corso di stretching, ma è un programma basato su una serie di posizioni ed esercizi con cui si allungano i muscoli e le strutture connettive. Gli obiettivi del corso sono: riposizionare i segmenti che costituiscono il corpo umano migliorando la propria postura, migliorare l'apparato cardio-respiratorio e tonificare il corpo.

Per maggiori informazioni contattate direttamente il responsabile Pia Job

Modalità di iscrizione e partecipazione

  • Tutti gli utenti sono tenuti ad effettuare l'iscrizione e l'acquisto nel riquadro qui accanto.
  • Numero minimo di iscritti: 7
  • In caso di mancato raggiungimento del numero minimo dei partecipanti, il corso potrebbe essere sospeso e i partecipanti rimborsati.

COVID-19

L'attività viene interrotta durante il seguente periodo:

  • Vacanze autunnali: dal 31 ottobre all'8 novembre 2020

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Description

Power Stretch is an innovative discipline dedicated to improving the functionality of the body, in particular by training strength, flexibility and balance. Power Stretch is not a simple stretching course, but it is a program based on a series of positions and exercises with which the muscles and connective structures are stretched. The objectives of the course are: to reposition the segments that make up the human body by improving one's posture, to improve the cardio-respiratory system and to tone the body.

For more information contact Pia Job

Registration and participation procedures

  • All users are required to register and purchase in the box opposite.
  • Minimum number of members: 7
  • If the minimum number of members is not reached, the course may be suspended and participants refunded.

COVID-19

The activity is interrupted during the following period:

  • Autumn holidays: from 31 October to 8 November 2020

power stretch

power stretch mani

Ingresso Palestra Lambertenghi

Lambertenghi

Luogo: Scuole Elementari Lambertenghi, 6900 Lugano