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Programma settimanale

Aikido '19-'20

Arte marziale giapponese praticata sia a mani nude sia con le armi bianche tradizionali.
Data di inizio:  
Data di fine:  
Giorno ed orari: MA 19:00 - 21:30 GIO 19:30 - 21:30 

Pilates giovedì SA19

Allenamento a terra mirato a rafforzare il corpo, modellarlo, correggerne la postura e migliorarne la fluidità e la precisione nei movimenti.
Data di inizio:  
Data di fine:  
Giorno ed orari: GI 19:00-19:45 

Pilates martedì SA19

Allenamento a terra mirato a rafforzare il corpo, modellarlo, correggerne la postura e migliorarne la fluidità e la precisione nei movimenti.
Data di inizio:  
Data di fine:  
Giorno ed orari: MA 21:00 - 21:45 
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