SUP

Classe di stand-up paddle condotta dagli istruttori specializzati del Servizio sport. Verranno proposti esercizi di forza, equilibrio, coordinazione e resistenza a bordo dello stand-up paddle sulle acque del Ceresio.

Gli esercizi proposti su una superficie instabile come è l’acqua, rendono l’esecuzione più complessa, stimolando una maggiore capacità di equilibrio e controllo del proprio corpo.