6 sabati Yoga a cura di Paola Elia

Un appuntamento al mese per tutti i praticanti di yoga, neofiti ed esperti, che abbiano la curiosità di approfondire e scoprire aspetti relativi alla cultura dello yoga di cui tanto oggi si parla e che genera indotti da capogiro tali da stimolare interessi e proposte tra le più disparate. Verranno proposti temi specifici alla pratica e argomenti teorici per far sì che il praticante possa acquisire maggiore dimestichezza nell’esercizio e allo stesso tempo una consapevolezza più ampia sui contesti culturali dai quali nascono e si sviluppano le molteplici tradizioni yoga. 

Sei incontri il sabato 9.30 – 12.30 a Lugano, USI Campus Est, in coproduzione con OGGIMUSICA che firma la parte dedicata al suono durante il rilassamento profondo e la meditazione.

Livello

Le lezioni sono adatte a tutti i livelli, neofiti compresi.

Quando

Gli appuntamenti si terranno nelle seguenti date:

• 5 ottobre 2024 
• 16 novembre 2024
• 7 dicembre 2024
• 22 febbraio 2025
• 22 marzo 2025
• 12 aprile 2025

Dove

Palestra del Campus Est
Sala Classi
Via La Santa 1
6962 Viganello

Ogni appuntamento si svolge dalle 09:30 alle 12:30.

Prezzo

Costo del singolo evento:

• Studentesse/i USI-SUPSI e soci OGGIMUSICA: CHF 30*
• Collaboratrici/ori USI/SUPSI, PhD, Postdoc: CHF 40
• Esterni: CHF 60
   

*Per diventare socio OGGIMUSICA: costo annuo di CHF 30, con accesso gratuito a tutti i concerti, si veda il programma completo alla seguente pagina.

Materiale

Tappetini, cinghie e mattoncini sono disponibili in sala per i partecipanti.

Consigliamo di indossare abiti comodi e di portare qualcosa per coprirsi (ad esempio una maglia, una coperta, delle calze, etc.) in quanto in sala la temperatura è tra i 19° e i 21°. 

Iscrizioni e acquisto

Per ogni appuntamento è richiesta la prenotazione a: info@yoga-time.ch entro il giovedì precedente l’evento.

Pagamento via Twint o bonifico a Paola Elia con la conferma di partecipazione:

• Twint: 076 711 22 30
• Bonifico: IBAN CH23 0900 0000 6572 7493 3 POFICHBEXXX

Condizioni di rimborso in caso di cancellazione

L’evento si svolge con un minino di 8 partecipanti.
Qualora l’evento venisse cancellato, verrà svolto il rimborso o il buono per un evento successivo.