Arrampicata indoor

L’arrampicata indoor, anche nota come arrampicata in palestra, è una disciplina sportiva che permette agli scalatori di poter svolgere l’attività su pareti strutturate appositamente per la pratica e le esercitazioni.

In questa struttura a diverse altezze, si trovano sporgenze, prese e sfide per mettere alla prova le proprie abilità e migliorare la propria performance. Gli istruttori specializzati del Servizio sport ti aiuteranno nel conoscere tutte le tecniche e la messa in sicurezza per imparare la disciplina.

Livello

La classe è adatta ad ogni livello. L'istruttore proporrà alternative praticabili per qualsiasi livello.

Quando

Clicca sul bottone "Vai al calendario di MyWellness" presente a destra per visualizzare il calendario settimanale del Servizio sport. 
Per avere una visuale più diretta, vi invitiamo a filtrare per la disciplina interessata nelle apposite finestre in cima alla lista.
 

Durante il periodo di svolgimento delle lezioni universitarie (da settembre a dicembre e da fine febbraio a inizio giugno), la pianificazione delle classi è completa. Nella pausa per gli esami (gennaio/febbraio e giugno/luglio), il programma delle classi è ridotto fino al 50%. In occasione delle festività e durante il periodo estivo di pausa accademica (agosto), le classi proposte possono anche essere sostituite da lezioni unicamente virtuali.

Il Servizio sport si riserva la possibilità di eventuali modifiche e/o aggiunte durante i periodi sopracitati.

Dove

Lugano

Palestra della Scuola Media di Viganello
Via Boscioro 7
6962 Viganello
 

Mendrisio

Sport Academy
Via Campagnola
6852 Genestrerio

Materiale

È obbligatorio presentarsi con le scarpe da ginnastica indoor ed un abbigliamento sportivo. Portare con sé una bottiglia d’acqua (o bevanda isotonica) ed un asciugamano.
In palestra sono a disposizione degli spogliatoi con docce.

Partecipazione

Per partecipare è necessario essere in possesso di un abbonamento "Classi e giochi" valido e prenotarsi ad ogni singolo appuntamento proposto tramite il calendario online oppure direttamente sull’app dedicata.

Per iscriversi alle attività del Servizio sport è fondamentale disporre di un account MyWellness, in sua assenza procedere compilando il seguente formulario d'iscrizione.

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Iscrizione e abbonamenti

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Abbonamento Classi e Giochi

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