Arrampicata indoor

L’arrampicata indoor, anche nota come arrampicata in palestra, è una disciplina sportiva che permette agli scalatori di poter svolgere l’attività su pareti strutturate appositamente per la pratica e le esercitazioni.

In questa struttura a diverse altezze, si trovano sporgenze, prese e sfide per mettere alla prova le proprie abilità e migliorare la propria performance. Gli istruttori specializzati del Servizio sport ti aiuteranno nel conoscere tutte le tecniche e la messa in sicurezza per imparare la disciplina.

Livello

La classe è adatta a tutti. L'istruttore proporrà alternative praticabili a qualsiasi livello.

Quando

Clicca sul bottone per visualizzare il calendario settimanale del Servizio sport.

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Dove

Lugano

Palestra della Scuola Media di Viganello
Via Boscioro 7
6962 Viganello
 

Mendrisio

Sport Academy
Via Campagnola
6852 Genestrerio

Come raggiungere le palestre

Materiale

È obbligatorio presentarsi con le scarpe da ginnastica indoor ed un abbigliamento sportivo. Portare con sé una bottiglia d’acqua (o bevanda isotonica) ed un asciugamano.
In palestra sono a disposizione degli spogliatoi con docce.

Partecipazione

È possibile partecipare alle classi registrandosi tramite il calendario dedicato. La prenotazione è riservata ai titolari di un abbonamento "Classi & Giochi".

Scopri l'abbonamento "Classi & Giochi"