Lugano
La Sala Attrezzi rimane aperta tutti i giorni, compresi i festivi, dalle ore 6.00 alle ore 23.00. Le Classi condotte dagli istruttori del Servizio sport seguiranno un calendario ridotto, disponibile di seguito su questa pagina.
Le classi si svolgono con un numero minimo di 3 partecipanti e l’iscrizione agli appuntamenti è obbligatoria tramite l’App “Technogym” o la pagina dedicata.
Coloro che volessero partecipare alle Classi ma non sono in possesso di un abbonamento in validità, devono prenotarsi scrivendo alla mail sport@usi.ch entro 2 ore dalla classe desiderata.
Per eventuali domande e/o necessità lo staff del Servizio sport sarà a vostra disposizione nei giorni feriali via email all'indirizzo sport@usi.ch oppure in palestra tra le ore 10:00-12:00 e 14:30-16:30.
In caso di emergenze al di fuori degli orari indicati, invitiamo a contattare il Servizio Sorveglianza e sicurezza al numero 058 666 47 30.
Programma classi in presenza
Le classi in presenza si terranno nella Sala Classi della Palestra del Campus Est.
| Giorno | Data | Orario | Attività |
|---|---|---|---|
| Lunedì | 23 dicembre | 12:30-13:15 | Functional Training |
| 16:30-17:15 | TRX | ||
| 17:30-18:15 | Cardio Training | ||
| Venerdì | 27 Dicembre | 12:30-13:15 | Functional Training |
| 16:30-17:15 | Cardio Training | ||
| 17:30-18:15 | Step Dance | ||
| Lunedì | 30 Dicembre | 12:30-13:15 | Functional Training |
| 16:30-17:15 | TRX | ||
| 17:30-18:15 | Cardio Training | ||
| Giovedì | 02 Gennaio | 12:30-13:15 | Power Stretch |
| 16:30-17:20 | Body Pump | ||
| 17:30-18:15 | Power Stretch | ||
| Venerdì | 03 Gennaio | 12:30-13:15 | Functional Training |
| 16:30-17:15 | Core Stability | ||
| 17:30-18:15 | Power Stretch |