Mendrisio
La Palestra del Quality Fitness di Mendrisio resterà aperto durante il periodo delle festività, con alcune eccezioni, e seguirà il consueto orario. Le classi si svolgeranno regolarmente, permettendoti di mantenere la tua routine di allenamento anche durante le feste.
Per ulteriori informazioni, gli utenti sono invitati a contattare paolo.medolago@usi.ch per e-mail oppure telefonicamente +41 91 646 38 36.
Orari Sala Fitness
La palestra del Quality Fitness resterà aperta come di consueto nei seguenti orari:
Lunedì – Mercoledì – Venerdì: 7:30–22:00
Martedì e Giovedì: 8:30–22:00
Sabato e Domenica: 9:00–17:00
Fatta eccezione per i seguenti giorni:
- Mercoledì 24 dicembre: aperta dalle 7:30 alle 14:00
- Giovedì 25 dicembre: chiusa
- Venerdì 26 dicembre: chiusa
- Mercoledì 31 dicembre: aperta dalle 7:30 alle 14:00
- Giovedì 1° gennaio: chiusa
- Martedì 6 gennaio: aperta dalle 9:00 alle 17:00
Orari delle classi
Anche durante le vacanze, gli istruttori del Quality Fitness offriranno una vasta gamma di classi di postura, resistenza e forza. *
Le classi non si terranno nei seguenti giorni:
- Giovedì 25 dicembre
- Venerdì 26 dicembre
- Martedì 31 dicembre
- Mercoledì 1° gennaio
| Giorno | Orario | Classe |
| Lunedì | 08:45-09:45 | Indoor Cycling |
| 10:00-11:00 | Pilates | |
| 12:15-13:15 | Indoor Cycling | |
| 14:00-15:00 | Body Pump | |
| 18:10-19:00 | Athletic Step | |
| 19:15-20:15 | Balance | |
| Martedì | 09:00-10:00 | Athletic Step |
| 12:15-13:15 | Body Pump | |
| 18:10-19:00 | HIIT/Interval Training | |
| 19:15-20:15 | Indoor Cycling | |
| 20:00-21:00 | Calisthenics | |
| Mercoledì | 09:00-10:00 | Body Pump |
| 12:15-13:15 | Indoor Cycling | |
| 17:45-18:30 | Zumba | |
| 18:40-19:40 | Aereoattack | |
| Giovedì | 09:00-10:00 | HIIT/Interval Training |
| 12:15-13:15 | Balance | |
| 18:10-19:10 | Body Pump | |
| 19:15-20:15 | Pilates | |
| Venerdì | 09:00-10:00 | Total Body |
| 12:15-13:15 | HIIT/Interval Training | |
| 14:00-15:00 | Pilates | |
| 18:30-19:15 | Zumba |
* Tutte le classi in programma si svolgeranno presso la palestra Quality Fitness e saranno attivate con un minimo di 4 partecipanti.
Se non verrà raggiunto il numero minimo, le lezioni saranno sostituite da lezioni virtuali.
Per ulteriori informazioni, contattare Paolo Medolago: paolo.medolago@usi.ch