Karate

Karate è una disciplina fisica, mentale e spirituale che si basa sull'uso coordinato del corpo e della mente per difendersi o attaccare. Quest’antica arte marziale promuove valori importanti come il rispetto, l'autodisciplina, l'autocontrollo e l'umiltà. I praticanti sono incoraggiati a seguire un codice morale e ad applicare le loro abilità solo in situazioni di necessità e autodifesa.

L’attività è condotta da una società ticinese con i propri monitori specializzati in collaborazione con il Servizio sport.

Livello

La classe è adatta ad ogni livello. L'istruttore proporrà alternative praticabili per qualsiasi livello.

Quando

Clicca sul bottone "Vai al calendario di MyWellness" presente a destra per visualizzare il calendario settimanale del Servizio sport. 
Per avere una visuale più diretta, vi invitiamo a filtrare per la disciplina interessata nelle apposite finestre in cima alla lista.
 

Le classi di Arti Marziali si tengono durante il periodo dedicato alle lezioni universitarie (da settembre a dicembre, semestre autunnale; e da fine febbraio a inizio giugno, semestre primaverile) e seguono il calendario accademico per le festività.
Il Servizio sport si riserva la possibilità di eventuali modifiche e/o aggiunte durante i periodi sopracitati.

Dove

Lunedì
Palestra del Campus Est
Sala Classi
Via La Santa 1
6900 Lugano

Venerdì
Palestra Vecchia Scuole Elementari di Molino Nuovo
Via Trevano 23
6900 Lugano

La sede delle lezioni varia a seconda del giorno: il lunedì si svolgono nella Sala Classi della Palestra del Campus Est, mentre il venerdì si tengono nella palestra vecchia delle Scuole Elementari di Molino Nuovo.

Materiale

È obbligatorio presentarsi con le scarpe da ginnastica indoor ed un abbigliamento sportivo. Portare con sé una bottiglia d’acqua (o bevanda isotonica) ed un asciugamano.
In palestra sono a disposizione degli spogliatoi con docce. Il materiale sportivo per il gioco è messo a disposizione dal Servizio sport.

Partecipazione

Per partecipare è necessario essere in possesso di un abbonamento "Martial Arts" valido e prenotarsi ad ogni singolo appuntamento proposto tramite il calendario online oppure direttamente sull’app dedicata.
L'abbonamento "Martial Arts" permette di frequentare tutte le seguenti attività: Aikido, Karate, Taijiquan.

Per iscriversi alle attività del Servizio sport è fondamentale disporre di un account MyWellness, in sua assenza procedere compilando il seguente formulario d'iscrizione.

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Iscrizione e abbonamenti

Se si è già in possesso di un account, è possibile acquistare l'abbonamento direttamente sull'applicazione MyWellness oppure tramite i bottoni di seguito elencati.

Abbonamento Martial Arts (studente) - 20 CHF  

Abbonamento Martial Arts (collaboratore) - 30 CHF 

Prima di procedere con l'acquisto invitiamo gli utenti a consultare il regolamento, disponibile nella sezione "Allegati". 
Rendiamo attenti che l'abbonamento è valido unicamente nel semestre in corso al momento dell'acquisto. In caso di acquisto al di fuori dei semestri, l'abbonamento sarà valido per il semestre successivo.

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Abbonamento Classi e Giochi