Karate

Karate è una disciplina fisica, mentale e spirituale che si basa sull'uso coordinato del corpo e della mente per difendersi o attaccare. Quest’antica arte marziale promuove valori importanti come il rispetto, l'autodisciplina, l'autocontrollo e l'umiltà. I praticanti sono incoraggiati a seguire un codice morale e ad applicare le loro abilità solo in situazioni di necessità e autodifesa.

L’attività è condotta da una società ticinese con i propri monitori specializzati in collaborazione con il Servizio sport.

Livello

La classe è adatta a tutti. L'istruttore proporrà alternative praticabili a qualsiasi livello.

Quando

Clicca sul bottone per visualizzare il calendario settimanale del Servizio sport.

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Dove

Campus Est
Sala Classi
Via La Santa 1
6962 Viganello

Palestra Vecchia 
Scuole Elementari di Molino Nuovo
Via Trevano 23
6900 Lugano

Materiale

È obbligatorio presentarsi con le scarpe da ginnastica indoor ed un abbigliamento sportivo. Portare con sé una bottiglia d’acqua (o bevanda isotonica) ed un asciugamano. Nella Palestra del Campus Est sono a disposizione degli spogliatoi con docce.

Partecipazione

È possibile partecipare alle classi registrandosi tramite il calendario dedicato. La prenotazione è riservata ai titolari di un abbonamento "Classi & Giochi" o di un abbonamento "Giochi" oppure di un abbonamento "Martial Arts".

Scopri l'abbonamento "Classi & Giochi"

Scopri l'abbonamento "Giochi"

Scopri l'abbonamento "Martial Arts"
 

Per eventuali domande sull'attività in questione vi invitiamo a rivolgervi direttamente all'istruttore Massimo Marcozzi: massimo.marcozzi@bluewin.ch.