Taijiquan
Il Taijiquan, conosciuto anche come Tai Chi, è un'antica pratica cinese che combina elementi di arte marziale, meditazione e ginnastica. Si basa sulla filosofia del Taoismo e della medicina tradizionale cinese ed è praticato per migliorare la salute, aumentare la consapevolezza e promuovere l'equilibrio mentale e fisico.
L’attività è condotta da una società ticinese con i propri monitori specializzati in collaborazione con il Servizio sport.
Livello
La classe è adatta ad ogni livello. L'istruttore proporrà alternative praticabili per qualsiasi livello.
Quando
Per il periodo estivo dal 13 giugno a fine luglio 2024 l'attività si svolgerà il giovedì dalle ore 18:30 alle ore 20:00.
Dove
Per il periodo estivo dal 13 giugno a fine luglio l'attività si svolgerà in esterno presso il Parco Ciani di Lugano (lato biblioteca cantonale). L'attività non verrà svolta in caso di brutto tempo.
Materiale
È obbligatorio presentarsi con le scarpe da ginnastica adeguate ed un abbigliamento sportivo. Portare con sé una bottiglia d’acqua (o bevanda isotonica) ed un asciugamano.
Partecipazione
Per partecipare è necessario essere in possesso di un abbonamento "Martial Arts" valido e prenotarsi ad ogni singolo appuntamento proposto tramite il calendario online oppure direttamente sull’app dedicata.
L'abbonamento "Martial Arts" permette di frequentare tutte le seguenti attività: Aikido, Karate, Taijiquan.
Per iscriversi alle attività del Servizio sport è fondamentale disporre di un account MyWellness, in sua assenza procedere compilando il seguente formulario d'iscrizione.
Iscrizione e abbonamenti
Prima di procedere con l'acquisto invitiamo gli utenti a consultare il regolamento, disponibile nella sezione "Allegati".
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